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发布日期： 2025-10-11 16:01pg电子在线
为切实将关爱职工身心健康落到实处，公司工会围绕“丰富文化生活、强健职工体魄、凝聚团队力量”三大核心目标，倾力打造了2025年“运”系列健身活动。其中，以“静谧之境 身心共舞”为主题的瑜伽专场活动，历经两个月精彩纷呈的开展，于9月19日圆满落幕。
精心组织舒缓压力，全员悦享身心共舞。活动精准契合员工工作节奏，安排在工作日晚间，助力女职工卸下一日工作疲惫，在宁静氛围中寻得身心平衡。工会特邀专业瑜伽教练到场指导，课程内容系统覆盖基础体式练习、科学呼吸调节及实用放松技巧，充分兼顾不同身体基础的员工，确保每一位参与者都能沉浸式感受瑜伽带来的内在宁静与身体舒展。
瑜伽筑基疗愈身心，共同坚持见证蜕变。为激发女职工持续参与热情，活动创新延续打卡激励机制：每次练习结束后，大家可通过打卡记录参与轨迹，完成阶段性练习的女职工还将获得专属奖励。历经两个月的持续实践，活动不仅有效缓解了大家因久坐办公引发的肩颈酸痛、腰椎不适等问题，更帮助大家在规律练习中逐步养成健康生活习惯。不少员工从初始的肢体僵硬、动作生疏，到后期的舒展流畅、收放自如；从最初的尝试参与，到主动坚持打卡，不仅在身体状态上收获显著改善，更在彼此鼓励、携手进步的温暖氛围中，让团队凝聚力得到进一步提升。
释放压力强健体魄，健康赋能传递关怀。此次瑜伽活动的成功举办，是公司践行“精于工作、益于生活”生动实践，让女职工深切感受到公司细致入微的人文关怀。同时，瑜伽所倡导的 “专注当下、柔韧坚韧” 精神，也在潜移默化中为员工应对工作挑战、坚守奋斗初心注入精神力量。未来，公司将持续深耕 “运” 系列健身活动，营造积极健康的企业文化，传递专注、坚持、协作的价值导向，助力大家以更饱满的精神状态投入工作与生活，为公司高质量发展持续汇聚奋进动能。
颁奖照片
课程现场照片